11月30日讯，河南队于11月28日正式结束假期，成为首支为新赛季展开备战的中超球队。根据《今晚报》的报道，河南队将在第一阶段冬训期间进行体能储备，为期两周，此次训练主要面向国内球员。
2024年中超联赛将于11月2日迎来最后一轮比赛，这也是大部分球队本年度的收官之战。考虑到球员们身体和精神上的疲惫，大多数俱乐部安排了超过四十天的休息时间。例如天津津门虎队计划在下个月16日在海口开启他们的冬训。不过，各个俱乐部在这个时期也不会轻松，因为新赛季前的重要任务之一就是转会工作。
对于需要参加亚冠各级赛事的四支中超球队来说，目前仍然处于竞争状态。其中浙江队将于12月5日进行亚冠二级联赛小组赛最后一轮比赛，并成为今年最晚结束全部赛事的中超团队。据悉，浙江队完成比赛后，将享有一个月份的假期，全体成员预计将在明年元旦之后恢复训练。
而在其他俱乐部还沉浸在假期时，河南队已提前启动新赛季准备工作。他们第一阶段冬训专注于体能提升，在经过两周集中的训练后，还会给球员留出短暂休整时间，然后全队年底前往昆明开展第二阶段培训。
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