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12月
02
2024
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波特:大伤后需每天高强度训练,不能有一天的懈怠

12月2日讯 近日,掘金球员迈克尔-波特在接受采访时分享了他的训练心得。波特的训练师透露,他在球队夺冠后的第二天就恢复了正常训练。

波特表示:“人们常说身体需要休息,需要一天的缓冲时间,但我对此并不认同。对许多人来说,这可能只是锦上添花,但对于我而言,由于曾经受伤,这些事情已经变得至关重要。我不能让自己放松一天,而是必须保持状态、积极活动,不断增强体能,以支持我从伤病中恢复。”

波特:大伤后需每天高强度训练,不能有一天的懈怠

他进一步解释道:“激励我成为世界顶尖选手的动力,在如今依然支撑着我站回赛场。虽然不知道我的极限是否仍如以前那样高,但这份独一无二的动力让我不断前进。这种力量曾帮助过我,让我是排名第一的新秀……如果没有这种驱动,我或许不会参加大部分比赛,也很难继续留在NBA。”