12月5日讯 热火与湖人的比赛正在进行中。赛前,热火主教练斯波接受了采访,谈到了詹姆斯在巴黎奥运会上的表现。
他表示:“在去力量房之前,他几乎每天都是第一个到达训练室的人。他专注于自己的日常训练,这些都帮助他保持年轻。在每次训练后,那支球队的安排可谓星光熠熠,每个人都非常专注。我希望我们的年轻球员能体验两三周这样的日常训练,以了解这种高效的训练模式。”
“早上6点的时候,他就已经出现在训练馆里,我多次见过勒布朗在那里。有几次我真的六点钟醒来时发现他已开始锻炼。这传递给年轻球员的信息是深远的。虽然7点30分才是真正的集训时间,但在那之前,詹姆斯已经进行了大量练习。通常情况下,为了能够在比赛中发挥高水平,你需要付出的时间比例大约是三比一。”