12月4日讯,西班牙媒体Relevo报道,皇家马德里俱乐部聘请了著名营养师伊齐亚尔-冈萨雷斯-德阿里巴,以科学的营养方案应对球队长期以来困扰的伤病问题。
据悉,这位专家曾成功帮助卡瓦哈尔等球员改善身体状况。她在生理基因组学领域具有创新性,并拥有多个专业学位,包括营养学和生物化学。
根据俱乐部消息人士透露,她将在皇马担任重要职务,与体能训练总监平图斯密切合作,通过优化球员的饮食计划和肌肉组织质量来预防伤病发生。
她提倡个性化饮食,其中以西兰花为核心成分之一。这种蔬菜主要用于抑制IL6(一种促炎细胞因子)的产生,从而减少韧带损伤及肌肉关节炎症。在她的指导下,运动员们需避免摄入糖类、面粉、油炸食品、牛奶、咖啡、熏肉制品以及红肉,同时也要远离加工食品和酒精,因为这些都会降低运动表现并增加受伤风险,以及延缓康复过程。
此次引进措施是皇马为了应对当前严重伤病危机的重要一步,也显示出他们重视科学管理与健康维护的新方向。