12月18日讯 昨日，天津津门虎队在海口开始了冬训的第一天。教练组安排的训练强度并不算太大。据《今晚报》报道，外援格兰特主动提前归队，这表明他将为自己的位置而努力争取。
随着球员们陆续抵达海口，他们进行了体脂测试。根据教练组放假前的要求，所有归队球员必须确保体脂率低于10%，这也是为了鼓励他们在假期中保持自觉训练。最终结果显示，全体球员顺利通过测试，展现出良好的职业态度。其中黄嘉辉以最低的体脂率被评选为“体脂标兵”。
尽管球员们身体指标表现不错，但教练组在首日训练中仍然没有安排过多的运动量。当天主要进行核心力量及恢复性训练，同时还包括有氧跑和简单传球对抗等内容。这种方式既避免了枯燥无味地圈跑，也希望能用多样化的训练帮助球队迅速进入状态，为本次冬训打下良好基础。
此次冬训中最受关注的是外援格兰特。他于16日意外出现在海口，并参与到津门虎队首次阶段的集训里。本来，根据俱乐部规定，他可以选择新年后再返回，但是他的提前回归意味着他决心全力争夺自己的位置。
今年夏天，格兰特曾回澳大利亚接受手术，目前正在逐步恢复。然而，他依然需要经过更加系统、有强度且完整 的冬季培训，以提升自身状态。目前津门虎队已明确表示，将密切观察格兰特的发展情况，通过这次冬训以及热身赛来决定是否继续留用他。
