12月18日讯，38岁的西班牙网球传奇纳达尔于上个月正式退役。近日，他在一篇题为《礼物》的亲笔文章中回顾了自己的职业生涯。
“我年轻时曾经历过一个至今难忘的教训。我大约在12岁，那时我热爱钓鱼和大海，因为来自马洛卡的大海是我的生命一部分。我喜欢与家人朋友坐在礁石上或乘船漂荡的感觉，那种远离尘世的宁静特别珍贵。”
“有一天，我本该去训练，却选择去钓鱼，结果第二天比赛输了。在回家的路上，我哭泣不止。我的叔叔对我影响深远。他告诉我：‘没关系，这只是一场网球比赛而已。如果你想钓鱼，就去吧。但如果你想赢得比赛，你必须做应该做的事情。’”
“这段经历让我明白，如果有人认为我是完美主义者，那是因为那次车上的内心呼唤，一直促使着我要成为更好的人。我可以随时享受海边，但练习才是首要任务。”
“作为孩子，我没有真正意义上的体育偶像。这可能与我的马洛卡身份有关。我的偶像都是现实生活中的人物。然而，在12岁那年，与卡洛斯-莫亚第一次打球，让我紧张到无以复加。他也是西班牙人，并且来自马洛卡，是法网冠军，也是第一个男单世界第一。从那刻起，网球从一种娱乐转变为了谋生目标，它激励着我追逐梦想，也许某天能站在罗兰·加洛斯赛场。”
“痛苦常常是人生最伟大的老师。当17岁因伤病面临无法继续职业生涯的时候，人们说这一切可能瞬间结束。不仅仅是一条小缝，而是一种病症——穆韦氏综合征（Mueller-Weiss syndrome）。它意味着你高兴的一晚后会醒来发现自己不能走路。”
“这段时间里，我流下很多眼泪，但也学到了谦逊的重要性。有幸的是，有个乐观向上的父亲一直支持着他，对生活充满信心。他告诉我：‘总会找到解决办法，即便找不到，还有其他事值得关注。’虽然当初很难接受这些话，但感谢那些磨砺，通过手术、康复和坚持努力之后终于克服了一切挑战，使得多年来能够持续奋斗。”
"尽管网球要求极高心理素质，但是其中也带来了众多美妙而终身难忘的瞬间，比如2004年的戴维斯杯、2005年的法网、2008年的温布尔登，以及首次参加美国公开赛等。同时还有国内外多个城市夺冠所带来的荣耀感，无论是在上海还是北京，都令每一次胜利都显得弥足珍贵。"
"然而，不可否认的是，自始至终，要不断鞭策自己进步，这是贯穿整个职业生涯的不懈追求。" < p > "传递给世界的信息并未完全反映出内心真实感受，每场赛事前都会有所紧张，总觉得可能输掉比赛。而这种情况往往源自现场竞争状态，当面对强敌之际，需要保持敏锐警觉，以应对各种突发状况。“ < p > “这样的情绪波动伴随着激情以及肾上腺素飙升，只少数人才懂其背后的含义。在退役后，这样独特体验将再不会重现。当然，会参与表演赛及其它运动项目，全力以赴地争取最佳表现，不过这种氛围实属不同。“ < p > 我控制这些情绪已经相当长时间，仅有几次例外。一些年前，由于精神压力巨大，再怎么忍耐身体疼痛却依然无法发挥水平，如今谈论此问题已不再艰辛，我们毕竟不是超级英雄，其中捧奖杯的一名选手同样只是普通人。“ < p > 无论疲惫亦或欣喜，对于承载所有成就仍旧不过凡人的存在。然而庆幸的是，从未失控焦虑程度，相对于任何选手而言都有脆弱时期，此乃竞技过程自然阶段之一。因此最终决定放弃尝试不仅困难，更需勇气重新振作起来，所以慢慢又恢复原貌，骄傲地坚守初心，“永不言弃”。" < P > 网球如人生导师，大多数时候并非全胜局势；经过周密备战方败北皆为真理，应学习接纳快乐与悲伤两端平衡点。当顺境降临绝不可沾沾自喜，而逆境则无需陷入失败阴影。《成长》即源于跌宕起伏，包括每天清晨奋发图强实现新目标决意 。"
"最后，希望留给大家印象就是尊敬他人与付出的态度，这是父母给予的重要价值观念。在童年时代, 父亲提醒：“创造虽艰巨但复制轻松”，指引我们观察社会优秀榜样，用行动构建幸福未来。同样道理适用于每项竞技活动，坚持超越自身限制，同侪之间互助共勉，共创辉煌历程！ "
