12月26日讯，皇马后卫卡瓦哈尔在10月份遭遇了十字韧带伤病，预计将在明年夏天复出。近日，他接受采访，分享了自己养伤期间的心路历程。
关于康复进展："我需要从长远角度来看待这个过程。从这一点上来说，我每天和每周都有自己的目标要完成。目前，我基本不再依赖拐杖，可以进行健身房训练、骑自行车，而且膝盖的弯曲度也在逐步增加……这些都是小目标，但我一直都在努力实现。我对此感到非常满意。”
描述康复期的日常生活："现在可以开车了，这让我感觉好多了（笑）。这对我而言意义重大。我通常早上7:30或7:45起床，然后洗漱，与妻子和儿子马丁一起吃早餐，再把他送去学校。送完孩子之后，大约9:45抵达俱乐部。在那里我要进行理疗、健身训练、步行、电疗、水疗等项目，一般会在14:30-15:00左右回家。如果孩子午睡的话，我就在家陪着他，让妻子去接马丁；如果没有午睡，我们就一起去接。下午我们会安排一些活动，到19：30左右开始为孩子们洗澡、喂饭并哄他们入睡。这时，我与妻子的私人时间就来了，我们可能看看电视，然后准备休息。”
谈到严重伤病："坦白说，那一刻我觉得我的膝盖完全‘垮’掉了。这确实是一场重大的伤病，不过这是职业运动员必须面对的风险之一。重要的是要清楚自身情况，同时保持热情与斗志，全力以赴地应对挑战。这只是旅途中的又一个‘绊脚石’。"
关于受伤时机："老实说，我并未多想过其发生的不幸性。不巧的是，在我的职业生涯中经历了一些类似的问题。如果能更早关注饮食、休息及训练方式，也许有部分问题是可以避免的。而这次明显属于创伤性的事故。“当它发生的时候正值状态最佳之际，而我是副队长，也是球队的重要成员。但事情总是在意料之外来临。同时，也感谢上帝让我这么多年没遭遇大规模损失。当此次受伤出现时，无论家庭还是工作环境，都已变得更加稳定。“另一方面，由于需静养几个月，没有频繁比赛和旅行所带来的竞技压力，对我来说或许也是件好事。谁知道呢？也许这样还能延续我的职业生涯几年。”
谈到收到慰问的信息："确实收到了很多关心，不少人通过信息或者电话向我表达支持与爱护，在此特别感谢大家。不过，有一条消息令我尤为感动，是西蒙尼发来的。他作为一个热爱足球的人深得我的敬佩，即便竞争关系摆在那里。我认为我们对于足球拥有相同且充满激情的看法，那条消息给我的特殊触动至今难忘。在这里，要再次致以诚挚问候！”
