时间对人类身体是无情的。运动医学报告显示，在篮球、橄榄球等接触性运动中，“岁月不饶人”的现象尤为明显。当运动员年过而立后，他们的爆发力和恢复能力开始衰退。随着年龄增长，反应速度和心肺功能都会下降，肌肉骨骼系统也会出现老化迹象，比如肌肉量减少、骨密度降低，以及韧带和肌腱失去弹性等。这意味着年龄增长将导致球员竞技水平及身体耐用性的下降。
根据历史数据，大部分球员不仅难以撑到40岁，就连35岁的生涯末期状态也常显著下滑。然而，勒布朗·詹姆斯却成为了少数例外之一。他虽在岁月面前留下痕迹，但仍不断追求卓越，其志向高远，与传奇人物汤姆·布雷迪相似。
贾巴尔毫无疑问是篮坛长青树的代表，而詹姆斯所超越的一系列纪录，包括总得分与出场时间，都曾由他保持。不过，当谈及偶像时，詹姆斯频繁提起的是NFL巨星布雷迪。凯尔特人名宿帕里什虽然打到了43岁，却已没有太多即战力；贾巴尔最后三个赛季依然入选全明星，但早已不是“统治者”。
2019年41岁的布雷迪率领新英格兰爱国者夺得超级碗，并于2021年再次在43岁零188天时带领坦帕湾海盗再创辉煌，他成为北美四大联盟史上第一位在40岁之后引导不同球队夺冠的球员，这一成就令詹姆斯深受鼓舞。“我们这个年代的人还能主宰各自项目，” 詹姆斯曾说，“我们的目标都是赢得胜利。”尤其是在看到布雷迪以43岁的高龄获得MVP并成功卫冕后，他表示：“他的经历激励着我。”
伟大的运动员之间总有共鸣，例如对于极致成绩的不懈追求。为了保养身体，布雷迪投入大量精力，其中包括独特的“TB12训练法”，以及注重饮食结构，以平衡酸性与碱性食物，从而减轻炎症。因此，即使已经43歳，他仍能在超级碗比赛中完成三次传球达阵。同样地，在身材管理方面, 詹姆斯也是行业标杆，被同行如阿德托昆博广泛认可。
"真希望我能像他一样常青。" 阿德托昆博这样评价道："你无法控制自己的身体耐用性，但看看他如何照顾自己。不仅要努力训练，更重要的是有效恢复。我相信他还能继续打7到10年，没有任何放慢脚步的迹象。" 除了关注饮食与锻炼之外，詹姆斯还利用现代科技，如高压氧舱和冷冻疗法，每年的支出达到150万美元，这是绝非小数字。
"詹姆斯简直就是个运动科学家," 名记杰夫-伯科威茨评论道，“他的思维方式涵盖医生、机械师乃至科学家的角色，用来探讨如何维护自身健康，并进行相关投资。”本赛季已有40岁的诞辰之际, 他场均贡献23.5分、7.9个篮板以及9次助攻，同时投篮命中率达到49.6%。尽管可以看出些许下滑趋势，但是某些比赛中的表现依旧展现出了强大的统治力。例如，在2024年10月27日对抗国王队期间，他砍下32+14+10的数据，又或者11月14日在面对灰熊队时取得35+12+14 的佳绩。
从未有过如此优秀状态同时又超过40岁的NBA 球员。而且，也从未有人能够如同45 岁以上 NFL 选手那般踢足球。如若考虑整体情况的话, 在这一点上，我们不得不承认：作为首位实现单场平均20 分的大龄 NBA 球員 - 而这正是当今时代最具挑战性的概念之一。此外，不光这些累积型数据，还有不少突破传统观念的新记录被刷新，比如圣诞大战上的30＋分——这是最高龄参与此类赛事玩家创造出的最新成果！
回 顿骑士 生 涯 时期 ， Lebron James 努 力 提 升 投 射 技 巧 ; 热 火 队时期更 是 学习 背 身 攻 击技艺 成 为低 位杀器; 第二段 骑 士生涯则 将持 球 大 核 心 概 念推 向 高 峰 … 湖 人阶段 更 是 打破 常规扮演控卫位置获取人生首次助攻王称号并提升 三 分 出 手 比 例适 应当前盛行 风潮!James 从 未 被迭代 流 水淋漓 扣住脖子 . 相较而言每一个版本都仿佛属于自己! < P >如今，人们热切讨论 GOAT（历史最佳）话题，其中Lebron James 与Tom Brady 都可谓其中佼佼者。但是，即便十 次踏足 超级 碗 七 冠 五 MVP 荣誉加身之极品 Tom Brady亦不能算 公认 GOAT 总还有一些争议存在例如 “ 放气 门 ”事件 或 新 英 格 兰 爱 国 者闷声作祟间谍门事情 （尽管该案跟Brady 本人与否关系甚微但毕竟 Patriots 就属其麾下）。同理，对于LeBron 来讲，仅凭2010年的 "决定1" 一事便颇具争议。那么，到底何种程度才能让永葆青春吸引众人的目光？ 每个人对此都有不同见解.
如今 已迈 入 四 十 歲 老 谈 状 态尚在线儿子 布朗尼终于进入NBA父 子 共 台梦想终获 实现那么 有什么遗憾呢?通过社交平台观察 不乏夸赞 前WNBA 巨 星 苏 伯 德 女 网 场霸主 塞蕊娜 威廉 姆 以及 高 尔夫 名人 泰格伍兹等等 明显可以发现类似于Brad y 所倡导模式皆屡创新奇愉快实效。同时值得注意两人在团体活动方面互帮合作共同捧杯机会更多！然而目前Lakers 战斗实力不足完全没办法支援Cleveland Cavaliers甚至愿意做第三或第四选择，只因现实状况根本缺乏可靠二把手支持.
因此老将固执坚持始终迎头赶上未来发展方向，不甘止步因为知道沿途风景无限可能才刚开启新的篇章…
