12月30日讯，33岁的葡萄牙后卫塞德里克在今夏自由离开阿森纳后，一直未能找到新东家，目前他正在母队葡萄牙体育进行训练，以保持身体状态。近日，他接受了《The Athletic》的采访，分享了自己在阿森纳的经历以及对主教练阿尔特塔的看法。
谈及津琴科加盟时向他索要17号球衣的事情，塞德里克表示：“这很有趣。他在赛季初给我打电话询问：‘兄弟，我可以要你的号码吗？’我回答说当然可以，但你得小心，因为这个号码意味着责任重大。不过，由于伤病原因，他上场时间并不多，因此每当碰到他时，我都会调侃地说：‘我早就告诉过你，这个号码可不好穿！’”
今年10月，在阿森纳与南安普顿交锋之际，塞德里克回到了酋长球场观看两支老东家的比赛。尽管效力期间出场机会有限，但他的队友们却将其选为球队委员会成员之一：“这代表着他们信任我的意见。在阿森纳，我必须为自己的位置而战，不过我是感受到认可的。虽然上场次数不多，但我的任务是保持健康，并努力训练，其余的一切则是等待机会。”
关于无法控制出场时间的问题，他说道：“虽然不能左右是否上场，但是我仍然关注这个项目，并以某种方式参与其中。离开阿森纳让我感到艰难，因为这里收获了很多珍贵的友谊。我希望能够留下自己的印记，而这种影响不是一朝一夕所能建立起来的。当一个人坚持多年工作，人们会开始注意到他的付出和守时，以及当被需要时总是愿意帮助团队。”
Sebastian也提到了对于主教练米克尔·阿尔特塔（Mikel Arteta）的看法。他指出，“米克尔来到俱乐部的时候也还年轻，有自己独特想法。但作为新的领导者，要把这些理念传达给全新的球队也是一种挑战。随着时间推移，我们看到他在这一方面变得更加成熟，也获得更多经验，与五年前相比完全不同。这种人员管理上的进步让我们感觉更亲近，相互之间形成了一种信任关系。”
此外，他补充道：“米克尔改变了我对足球理解的方法，让我从另一个层面认识战术，提高了分析比赛能力。我曾经跟随他学习很久，现在似乎通过他的视角来看待比赛。而且，当面对迅速做决定这样的情况，更加自觉去应对，这是来自于他的指导。”
Sebastian回忆起2022-23赛季的重要性，说道：“那段时期非常关键，比如赖斯刚加入球队，对此有些无措。但是，不同思想间适应过程较慢，需要不断调整才能融入整个体系，这确实是一项挑战。然而，只需牢记为何来这里——因为具备相应素质，再根据教练要求逐渐改正错误，就会迎刃而解。”
Sebastian与扎卡共同完成欧足联A级执照课程，对于彼此间轻松互动表示欣慰。“我们每周都有课交流，还互相玩笑谁可能成为主帅、助理等角色，”他说。
最后提到自己最稳定表现的一年，即2021-22赛季末期，“那个时候首发14次，包括一次精彩进球。不幸的是，那年夏天由于经济条件问题错失富勒姆转会机会，所以选择租借出去发展这是比较明智决策。同样，上个赛季竞争激烈中，我试图给予那些处境困难的小伙子建议，希望确保大家做好基本功，无论是在替补席还是其他地方，都不要放弃勇气继续前行！”
Aston Villa 在下半程取得佳绩，为何如此成功呢？“迪拜集训氛围宽松又温馨，每个人共享晚餐增进凝聚力。有一次, 阿尔特塔让所有人写下每天带来的价值，看完之后真的觉得特别深刻!” 塞德里克总结道。
